SD II [ Slim Diet ]

Pelan Diet yang sihat.

Kebanyakkan program pengurangan berat badan pada hari ini memfokoskan kepada hitungan kalori dan telah terbukti tidak efektif apabila pengamalnya berakhir dengan keadaan yang lebih buruk daripada ketika memulakannya. Program pengurangan berat badan sebegini juga boleh mengurangkan kadar metabolisme, mengakibatkan kehilangan berat badan yang sukar dikekalkan. Adalah tidak sukar untuk mencipta pelan diet yang sihat dan berkesan apabila anda memehami asas pemakan sihat dan apa yang membantu anda untuk mengurangkan berat badan dengan cepat serta tetap kekal sihat.

Jadi apakah yang sepatutnya terkandung dalam pelan diet yang sihat?

Protien yang mencukupi.
Ini adalah untuk memastikan bahawa tubuh tidak merongkah ototnya untuk melindungi jantung, otak dan fungsi paru-paru.

Asid-asid lemak utama yang mencukupi.
Untuk memastikan bahawa tubuh mampu mencerna dan menyimpan vitamin-vitamin lemak boleh larut, A, D, E dan K.

Mineral & vitamin yang mencukupi.
Memastikan tubuh menerima faedah harian minimun [RDA] vitamin dan mineral yang diperlukan.

Air yang mencukupi.
Minimun sebanyak 2 liter sehari. Apabila tisu lemak pecah, ini harus dinyahkan tanpa membebankan buah pinggang dan hati. Potassium yang mencukupi juga diperlukan untuk melindungi buah pinggang.

Serat yang mencukupi.
Untuk mempertahankan fungsi usus harian.Tambah kadar pengambilan sayur-sayuran.

Senaman yang mencukupi.
Senaman ringam membantu membakar kalori.

Karbohidrat terkawal.
Hanya makan makanan yang berprotien dan kurangkan makanan berkanji seperti nasi, mee, roti, kentang, gula dll. Sayur-sayuran, ikan, udang, ketam, telor boleh dimakan lebih.

Ciri-ciri utama.

Menyediakan 40 gram protien sehari.
Dirancang dengan bahan-bahan untuk membantu menstabilkan kadar gula dalam darah, mengekalkan kekenyangan diantara waktu makan biasa dan membantu mengekalkan jisim otot.

Membantu megekalkan berat badan yang sihat.

Ramuan aktif.

Campuran coprehensif [75%] protien soya non GMO yang diasingkan, serat, vitamin-vitamin, dan mineral-mineral termasuk:

9 asid amino utama.
11 vitamin.
12 mineral.

Sukatan.

15gm [2 sudu] 4 kali sehari.
Dicampur dengan 250ml air sejuk bancuh sehingga sebati.

Kuantiti.

6110/420gm

Berminat sila hubungi: Pn.Azah 019 6920704.